De griepprik en het griepseizoen in Nederland
De griepprik en het griepseizoen in Nederland
Elke winter krijgt een groot deel van Nederland te maken met griep. Dit kan lichte klachten geven, maar soms ook ernstige ziekte veroorzaken. De griepprik helpt om jezelf én anderen te beschermen. In dit artikel lees je wat de griepprik is, waarom hij elk jaar opnieuw nodig is, wanneer het griepseizoen start en voor wie de prik extra belangrijk is.
Wat is de griepprik?
De griepprik is een vaccinatie die beschermt tegen influenza, het virus dat griep veroorzaakt. Het vaccin bestaat uit dode virusdeeltjes. Je kunt er dus geen griep van krijgen. Wel kan het zijn dat je een paar dagen lichte klachten ervaart, zoals spierpijn of lichte koorts. Dat betekent dat je afweer aan het werk is.
Elk jaar past de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) de samenstelling van het vaccin aan. Het griepvirus verandert namelijk voortdurend. Daardoor zijn er elk seizoen nieuwe varianten. De griepprik wordt daarop afgestemd, zodat je zo goed mogelijk beschermd bent tegen de virussen die dat jaar rondgaan.
De prik verkleint de kans dat je griep krijgt. Word je toch ziek, dan verloopt de griep vaak milder en herstel je sneller. Daarmee is de griepprik niet alleen belangrijk voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen.
Wanneer start het griepseizoen in Nederland?
Het griepseizoen in Nederland loopt meestal van oktober tot en met maart. In deze maanden verspreidt het virus zich sneller, omdat mensen vaker binnen zijn en dichter bij elkaar leven. Vooral in koude, vochtige omstandigheden kan het griepvirus zich eenvoudig verspreiden.
De GGD en het RIVM houden het griepseizoen nauwkeurig in de gaten. Zij registreren hoeveel mensen zich melden met griepachtige klachten en hoe het virus zich verspreidt. Vaak worden in oktober de eerste griepprikken gezet, zodat risicogroepen al beschermd zijn voordat de griep echt opkomt.
Voor wie is de griepprik belangrijk?
Niet iedereen hoeft de griepprik te halen. Voor de meeste gezonde volwassenen en kinderen is griep vervelend, maar gaat het vanzelf weer over. Voor bepaalde groepen kan griep echter ernstige gevolgen hebben. De griepprik is daarom vooral belangrijk voor:
- Mensen van 60 jaar en ouder
- Mensen met een chronische ziekte, zoals long- of hartproblemen of diabetes
- Zorgmedewerkers, omdat zij veel in contact komen met patiënten
- Zwangere vrouwen, om zichzelf én hun baby extra te beschermen
Behoor je tot een van deze groepen? Dan ontvang je meestal automatisch een uitnodiging van je huisarts voor de griepprik. Ben je niet uitgenodigd maar wil je toch een griepprik? Dan kun je dit vaak zelf aanvragen via de huisarts of de GGD.
Hoe regel je de griepprik bij huisarts of GGD?
In de meeste gevallen ontvang je in oktober een brief van je huisarts. Daarin staat wanneer en waar je terecht kunt. Vaak organiseert de praktijk speciale griepprik-dagen, waarbij veel mensen tegelijk worden gevaccineerd. Dit is efficiënt en voorkomt wachttijden.
Heb je geen uitnodiging gekregen maar wil je wel een griepprik? Neem dan contact op met je huisarts of de GGD in jouw regio. In sommige gevallen kun je de prik ook zelf aanvragen tegen betaling, bijvoorbeeld als je veel reist of gewoon extra beschermd wilt zijn.
Checklist: gezond door het griepseizoen
- Was regelmatig je handen met water en zeep om verspreiding van virussen te voorkomen
- Hoest en nies in je elleboog zodat je anderen minder snel besmet
- Ventileer je huis, ook in de winter, om frisse lucht binnen te laten
- Blijf bewegen en eet gezond om je weerstand sterk te houden
- Download de Vaxy-app voor herinneringen aan je griepprik en andere vaccinaties
Veelgestelde vragen over de griepprik
Kan ik griep krijgen van de griepprik? Nee. De griepprik bevat geen levende virussen. Je kunt er dus geen griep van krijgen. Wel kun je lichte bijwerkingen ervaren, zoals een pijnlijke arm of wat spierpijn.
Waarom moet ik elk jaar opnieuw een griepprik halen? Het griepvirus verandert elk jaar. De samenstelling van het vaccin wordt hierop aangepast. Om beschermd te blijven, is een jaarlijkse prik dus nodig.
Wordt de griepprik vergoed? Ja. Voor mensen in de risicogroep is de griepprik gratis via de huisarts. Val je buiten de groep maar wil je de prik toch? Dan kun je deze vaak tegen betaling aanvragen bij de huisarts of de GGD.
Conclusie
Het griepseizoen komt elk jaar terug, maar je kunt je goed voorbereiden. De griepprik helpt om jezelf én anderen te beschermen. Vooral voor ouderen, mensen met een chronische ziekte, zwangeren en zorgmedewerkers is de prik van groot belang. De prik verlaagt de kans op ernstige ziekte en draagt bij aan een gezondere samenleving.
Download de Vaxy-appDisclaimer: dit artikel is informatief en vervangt geen persoonlijk medisch advies. Raadpleeg bij vragen je huisarts of GGD.